Tamamen doğal malzemelerle kendi öksürük şurubunuzu yapabilirsiniz. Bu şurubu çocuklarınız için de kullanabilirsiniz.
Malzemeler:
3 çorba kaşığı bal
3çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu
1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
yarım çay bardağı sebze gliserini (eczanelerden temin edebilirsiniz)
Yapılışı:
Limon suyunu ve rendelediğiniz zencefili karıştırarak ufak bir tencerede kısık ateşte 10 dakika kadar kaynatın.
Ardından karışımı bir kaseye süzerek boşaltın.
Sebze gliserinini ve balı hazırlamış olduğunuz zencefil ve limon suyunun üzerine ekleyin ve iyice karıştırın.
Şurubu ufak bir şişeye koyun ve hava geçirmesini önleyecek şekilde kapatın. Bu şurubu 1 yıl kadar buzdolabında saklayabilirsiniz. Fakat Gliserini alırken son kullanma tarihine bakınız. eğer 1 yıldan önce son kullanımı bitiyorsa şurubun kullanım tarihini de ona göre ayarlayın.
Öksürük şikayetlerinde günde 3-4 saatte bir olmak üzere 1 tatlı kaşığı içebilirsiniz.
