Chia Tohumu Yağının Faydaları
Chia Tohumu Yağı , soğuk pres yöntemi kullanılarak ,Chia tohumlarının sıkılmasıyla elde edilen bir yağdır. son günlerde chia tohumu oldukça popüler hale gelmiş durumda. Özellikle diyet yapan kişilerce tercih edilmektedir. Chia tohumu yağının faydaları tespit edilmiş ve güvenirliliği kanıtlanmış bir yağdır.
Chia tohumu yağını özel yapan şey yaklaşık olarak %60 oranında omega-3 yağ asitleri barındırmasıdır. omega 3 asidini bu oranda barındıran çok nadir besin vardır. bu özelliğiyle kolesterole karşı kullanılmaktadır aynı zamanda , kemik gelişimi ve cilt bakımı için de tercih edilme sebebidir
Chia tohumu yağı anti-infilamatuar özelliğiyle cilt üzerinde oluşan alerjik kaşıntıya ve kızarıklığa karşı faydalıdır
Zengin bir antioksidan kaynağıdır. cilde masaj yaparak uygulandığında cildi arındırır ve kan akışını hızlandırarak lekelere ve kırışıklığa karşı olumlu etkilerde bulunur
Cildin zengin nem dengesine kavuşmasını sağlar. İyi bir nemlendiricidir
Chia yağı cildi yenileyerek ölü derinin atılmasını sağlar ve aynı zamanda nasırlaşmış sertleşmiş deriyi yumuşatır. diz, dirsek ve ayak topuğunda oluşan sertliğe karşı faydalıdır
Chia tohumu yağı pişiklere karşı oldukça etkilidir. koltuk altı ve bacak pişiklerine karşı kullanılmakta ve oldukça iyi sonuçlar elde edilmektedir
Kadınların bir çok alanda kullandığı chia yağı aynı zamanda dudak dolgunlaştırıcı olarak da ilgi görüyor. rujdan yaklaşık 10 dakika önce dudaklara sürülecek 1-2 damla cihia yağı dudakları daha dolgun göstermektedir
Chia tohumu yağı cilde sürüldüğünde cildi canlandırır ve kırışıkların görünümünü azaltır. ayrıca bazı kaynaklarda botoks etkisi yarattığına dair bilgiler mevcut
Güneş yanıklarına karşı da kullanılan chia yağı , güneş lekelerinin giderilmesini sağlayarak cildi pürüzsüzleştiriyor ve aydınlık bir görünüme kavuşturuyor
Tırnak kırılması sorunu yaşıyorsanız chia yağını tırnak bakımınızda kullanabilirsiniz. bir kaç damla chia tohumu yağı nı bir kase ılık suya damlatıp ellerinizi 5 dakika kadar suda bekletebilirsiniz.yada direk tırnaklarınıza sürerek de kullanabilirsiniz
