Mucize Bitki Hindiba otu
İçeriği : Vitaminler, acı maddeler, triterpen, sterol, carotin, flavon, tanen, mineraller (özellikle kalsiyum), uçucu yağlar, inulin.içerir
Diğer isimleri: Radika, Aslandişi, Acıgünek, Güneyik, çıtlık, Acıgıcı, karahindiba
” Windsor Üniversitesi Onkoloji Servisi bilim adamları ve Windsor Bölgesel Kanser Merkezi ekiplerince ortaklaşa yürütülen araştırma sonucunda kara hindibanın kanser üzerinde ciddi bir etkisi olduğu saptanmıştır.”
2008 yılında göğüs ve prostat kanseri hücreleri üzerinde yapılan bir araştırmada araştırmacılar, karahindiba yaprağı özünün göğüs kanseri hücrelerinin gelişimini yavaşlattığını ve prostat kanseri hücrelerinin yayılımını durdurduğunu keşfetti .
Çayırlarda ,bahçelerde ve ekili alanlarda kendiliğinden yetişen şifalı bir bitkidir. İbn-i Sinanın hindibanın kullanımı ve faydalarıyla ilgili hazırlanmış bir kitapçığı mevcuttur.Çok eski dönemlerden beri karaciğer hastalıkları üzerindeki etkisiyle bilinen hindiba günümüzde de uzmanlar tarafından tavsiye edilen bir bitkidir. D,A, B ve C vitaminleri ve potasyum ve kalsiyum içerir.
Nasıl Kullanılır
Hindiba otunun yemeği ve salatası yapılır
İyice yıkandıktan sonra sirkede 5 dakika kadar bekletilir ve meyve sıkacağından geçirip suyu elde edilerek içilir
Tıbbi kullanımı da mevcuttur. kökleri ve yaprakları kullanılır
Hindiba Çayı Nasıl Hazırlanır
Çayını taze yapraklarından hazırlayabileceğiniz gibi bitkinin kurutulmuş köküyle de hazırlayabilirsiniz.
Kurutulmuş kök kullanacaksanız. 1 tatlı kaşığı hindiba kökünü bir fincan su ile 2 dakika kaynatıp 5 dakika demlendirip süzerek yemeklerden önce bir fincan içebilirsiniz.
Taze yaprak kullanacaksanız aynı şekilde kıyılmış 1 tatlı kaşığı bitkiyi demleyip içebilirsiniz
Hindiba Otunun Faydaları
- Sindirim sistemi üzerinde etkilidir. sindirimi kolaylaştırır ve iştahı açar
- Hindiba otunun yaprakları kaynatılıp lapa haline getirilerek cilt Egzama ,sivilce ve aknelere karşı kullanılır
- Özellikle iltihaplı hastalıklarda iltihap kurutucu olarak kullanılır
- Ödem sökücü etkisinin yanı sıra iyi bir antioksidandır. Toksinlerin vucuttan atılmasını sağlar
- Cildin yaşlanmasını geciktirir. cildi canlandırır ve yeniler
- Kan şekerini dengeler
- Mide bulantısına iyi gelir
- Düzenli kullanıldığında Kanser üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir aynı zamanda kansere karşı koruma sağlar
- Menopoz döneminde yaşanan birçok probleme karşı etkilidir
- Meme tümörleri tedavisinde kullanılabilir.
- Karahindiba kökü çayı kan ve böbrek temizleyicidir
- Karahindiba kökü vitamin, mineral ve mikro besin bakımından zengindir.
- Karaciğer için genel bir temizleyici olarak kullanılır ve karaciğer sorunları tedavisinde kullanılır
- Hepatit tedavisinde etkilidir
- Dalak, pankreas ve safra kesesi ile böbreklerin temizlenmesini sağlar
- Mide ve bağırsaklar için faydalıdır ayrıca enzimlerin dengelenmesini sağlar.
- Kökünün çayı düzenli olarak tüketilirse kolesterol ve ürik asit miktarını azaltır
- Böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
- Safra salgılarını arttırma özelliği vardır
- Sarılık ve Gut hastalığına karşı faydalıdır.
- Besleyici değeri yüksek bir sebze olan karahindiba vücuda enerji ve zindelik verir.
- Göğsü yumuşatır ve öksürüğe iyi gelir. ayrıca balgam sökücüdür
- Anne sütünü arttırır.
- Hindiba bazı kanser türlerine karşı iyileştirici etkiye sahiptir. yapılan araştırma sonuçlarına göre özellikle kan kanserine karşı etkili olduğu ortaya koyulmuştur
- Yapılan deneyler sonucunda karahindiba özünün kan şekerini düzenlemeye yardım edebildiği ve kolesterolü kontrol altında tutabildiği sonucuna varılmıştır
Yabani Hindiba
Yabani hindiba 1 m”ye kadar yükselebilen çok yıllık otsu bir bitkidir, yaprakları tüylüdür. Çiçekleri açık mavi ve nadiren beyaz renkte açar. Anadolu”da yaygın bir bitkidir. Özellikle boş tarlalarda ve yol kenarlarında yetişir. Inülin, uçucu yağ, acı maddeler ve glikozitleriçerir
Kurutulmuş ve Kavrulmuş köklerinin toz haline getirilmesiyle Avrupa”da kahve yerine kullanılmaktadır. Hindiba-i berri adıyla da bilinir
