Klorella Yosunu (çilorella)
Klorella tek hücreli bir tatlı su yosunudur. İçeriğinden dolayı oldukça değerli bir bitkidir. yüksek oranda protein içerir. değerli aminoasitler , B vitamini komplekslerinin tümü, Demir, çinko, magnezyum, fosfor, kalsiyum ve potasyum ayrıca Beta keroten, lutein ve polisakkaridler bakımından zengin olan klorella süper besin sınıfındadır.
Bitkiler arasında en yüksek klorofil içeriğine sahiptir. Potent olarak nitelendirilen klorellanın çok güçlü bir detoks olma özelliğinden dolayı çok küçük dozlarda kullanılması öneriliyor. Ülkemizde bu yosunu taze olarak bulmak zor olduğundan tozu veya tableti kulanılmaktadır..Eczanelerde tablet şeklinde veya toz halinde satılmaktadır.
Araştırmacılar, klorella yosununun güçlü etkisinin yüksek klorofil içeriğinden kaynaklandığını belirtiyorlar. Ancak Japonya’da yapılan yeni bir araştırma, chlorella’nın etkisinin içindeki albümin den dolayı olabileceğini göstermektedir.
Karaciğer tarafından salgılanan Albümin kanda, temel ve doğal antioksidan olarak işlev gören ve kanda en çok bulunan proteindir. Serbest radikalleri etkisiz duruma getirme görevinin %80′ini albümin gerçekleştirir.
Yapılan araştırmalar, kandaki albümin seviyesiyle, genel sağlık durumu arasında ilişki olduğunu göstermektedir. Kanser ve kalp hastalıkları da dahil olmak üzere, genetik olmayan her hastalığın başlangıcında ve ileri dönemlerinde yapılan testlerde, kandaki albümin seviyesinin düşük olduğu gözlemlenmiştir.
Klorella Yosununun Faydaları
- Enfeksiyon oluşumuna karşı vucudun direncini arttırır. Enfeksiyonlara neden olan birçok mikroorganizmanın gelişimini engelleyen ve chlorellin olarak adlandırılan doğal bir bileşen içerir.
- Klorella yosununda bulunan antioksidan özellikleriyle toksin maddelerin arındırılmasını sağlar. Toksin bileşiklerin karaciğere zarar vermesini engeller, karaciğer sağlığını korur
- 2001 yılında Alternative Therapies in Health and Medicine‘de yayınlanan bir makalede Chlorella kullanımının yüksek tansiyon ve kolesterolü düşürebileceği, bağışıklık sistemini güçlendireceği ifade edilmiştir. Ayrıca fibromiyalji ve ülseratif kolit hastalarının yaşam kalitesini artırabileceği belirtiliyor
- Yıpranmış ve zarar görmüş dokuları onarır
- B12 vitamini içerdiğinden vejeteryan beslenen kişiler için önemli bir besindir.
- Birçok kanser türüne karşı koruma sağladığı yönünde bilgiler mevcuttur.
- Radyasyona maruz kalma sonucu oluşan problemlere karşı ve kemoterapinin yan etkilerine karşı faydalıdır
- Soğuk algınlığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, ülser, kabızlık, ağız kokusu, Gibi rahatsızlıklarda kulanılır
- Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol hastalıklarına karşı kullanılır
- Hücre yenileme özelliğiyle yaşlanma karşıtıdır. cildi canlandırır.
- Kalp ve damar sağlığını korur
- Kanser hücrelerini yok ettiğine dair söylemler mevcuttur.
Klorella Yosunu Yan etkileri
- Bulantı ve mide krampına sebep olabilir.
- Alg alerjiniz varsa, cilt döküntüleri görülebilir.
- Chlorella kullanan bazı kişilerde güneş ışığına karşı hassasiyet oluştuğu görülmüştür
- K vitamini yönünden zengin olduğu için kan sulandırıcı veya pıhtılaşmayı engelleyen ilaç kullanan kişilerde pıhtılaşmayı geciktirebilir
- MS, lupus, romatoid artrit hastaları doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Klorella Nasıl Kullanılır
Toz halinde veya tablet olarak eczanelerde satılmaktadır. kullanımı ile ilgili en güvenli bilgiyi eczanelerden yada bir uzmandan öğrenebilirsiniz. küçük dozlarla başlandığı ile ilgili bilgiler mevcuttur fakat yanlış yönlendirmek istemem. en doğrusu bir uzmana danışmaktır.
Diğer Konu Başlıkları
