//
Labada Bitkisinin Faydaları
Labada bitkisi Anadolu bölgesinde salatası yapılarak tüketilir aynı zamanda ıspanak gibi sebze olarak da pişirilir. Yaprakları, tohumları ve kökleri ile yapılan çay da bir çok rahatsızlığa karşı kullanılmaktadır. Labada bitkisinin tıbbi kullanımı da mevcuttur .yaprakları ve kökü ilaç yapımında kullanılmaktadır. Labada bitkisi Efelek adıyla da bilinir.
İçeriği:
Yapraklarında : Fosfor – demir bileşimi, tanen bulunur
Kazık köklerinde: nişasta, şekerler, reçine ve antrakinon bulunur.
- Labada çayı Kışın grip ve nezle salgını gibi hastalıklara karşı koruma sağlar. içeriğindeki C vitamini ile iyi bir kış içeçeğidir.
- Enerji verir
- Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisiyle strese karşı faydalıdır
- Labada yapraklarından hazırlanan çay İştahı açıcıdır .
- Kanı temizleme özelliğine sahiptir
- Bağırsak sorunlarına karşı faydalıdır
- İshal olan kişilerin tüketmesi halinde ishalin kısa sürede geçmesine yardımcı olmaktadır.
- Mide rahatsızlıklarına karşı faydalıdır. mideyi rahatlatır
- Taze olarak kullanılabileceği gibi aynı zamanda labada yaprakları kurutularak da kullanılır. Kurutulan labada yapraklarının sıcak suda demlenmesi sonucu elde edilen labada çayı kış mevsiminde tüketilebilecek faydalı bir çaydır.
- Yapraklarının haşlanması ile elde edilen lapa kaşıntı, kızarıklık ve egzamaya karşı son derece etkilidir.
- Labada bitkisinin kökünden de çay hazırlanabilmektedir. köklerin kaynatılmasıyla elde edilen çay alerjiye karşı faydalıdır
- Bitkiden elde edilen yeşil tohumların kaynatılması ile elde edilen çay anne sütünü arttırır
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar
- Adet döneminde yaşanan sıkıntılara karşı faydalıdır. Aşırı adet kanamalarına ve adet ağrılarına karşı etkilidir
Labada Çayı
Labada bitkisinden çay hazırlamak için tohumlarını ,yapraklarını yada kökünü kullanabilirsiniz.Yapraklarını kullanarak çay hazırlayacaksanız haşlamanıza gerek yoktur. sadece 1 su bardağı kadar kaynar suya bir avuç dolusu kıyılmış yaprak ekleyip 5 dakika demlenmesi yeterlidir.
Tohum veya kökünü kullanacaksanız;
Kıyılmış bir tatlı kaşık dolusu kök 1 su bardağı suda 1 dakika kaynatılıp 5 dakika demlenerek süzülür.
Tohum kullanılacaksa 1 çay kaşığı tohum 1 su bardağı suda 1 dakika kadar haşlanıp 5 dakika demlenip süzülür.
Uyarı: Aşırı kullanımı yan etkilere sebep olabilir.
//
