Lahana Suyunun Faydaları 

  • Antioksidandır. vucudun toksinlerden temizlenmesinde önemli rol oynar
  • Akciğer,mide ve kolon kanseri başta olmak üzere Kanser türlerinde ,kanser hücrelerinin yayılmasını önlemeye yardım eder.
  • Aç karna içildiğinde mide hastalıklarına fayda sağlar .özellikle ülser hastalarına tavsiye edilmektedir
  • Baş ağrısı, astım, ve bronşite karşı etkilidir
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Lahana suyuna Havuç suyu ile birlikte içerek diş eti kanamalarının önüne geçebilirsiniz.
  • Bağırsakları temizler

Lahana Suyu Diyeti

Lahana suyu doğru kullanıldığında zayıflamaya yardımcı olabilir. zayıflamanın yanı sıra , selülitlere karşı da kullanımı söz konusudur. Sağlıklı ve çabuk bir şekilde forma girmek, zayıflamak için bu bitkinin suyu belirtilen ölçülerde düzenli olarak tüketilmelidir.

Lahana Suyu Tarifi

1 lt suyu bir tencerenin içine koyup kaynatın ve Kaynayan suyun içine 10 adet lahana yaprağı ekleyip ve tencerenin kapağı kapatıp 10 dakika kadar kaynatın. hafif soğuduktan sonra lahanaları tencereden çıkarın ve bu suyu aç veya tok karnına Sabah akşam günde iki kez için

Bitkinin hazırlanan suyu, 5 gün boyunca tüketilmeli, 4 gün ara verilmeli ve 5 gün tekrar tüketilmelidir. Bu şekilde kolaylıkla toksinlerden arınmak ve zayıflamak mümkündür. Yemeklerden 1 saat önce veya yemeklerden 2 saat sonra içilmelidir.

 Yan Etkileri Nelerdir?

Lahana vücuttaki iyot miktarını azalttığı için guatr hastalığı olan kişilerin tüketmemesi tavsiye edilir. Ayrıca yeni doğum yapmış kadınların da bir süre lahana suyu içmemesi tavsiye ediliyor

Share this post

PinIt

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

scroll to top