Şeftalinin Faydaları
-
A, B ve C vitaminleri ve potasyum bakımından zengin bir meyvedir
-
Birçok minarel barındırır
-
Şeftali, kalsiyum, demir ve sodyum barındırır.
-
Sindirim sistemine faydalıdır. Hazmı kolaylaştırır
-
Şeftalinin böbrek taşı düşürmede etkisi vardır. Böbrek taşını eritmede de önemli etkisi bulunmaktadır.
-
Şeftalinin Kabızlık, basur üzerinde olumlu faydaları vardır
-
Doğal idrar söktürücüdür.
-
Böbrekleri korur ve zararlı maddelerden arınmasını sağlar.
-
Ağız kokusunu giderir
-
Şeftalinn Gut hastalığına olumlu etkileri vardır
-
Mesaneyi ve kanda bulunan zehirli maddeleri temizler
-
Uyku problemi yaşayanlar şeftali tüketerek uyku problemini ortadan kaldırabilir
-
Kanser, kalp, şeker gibi ciddi hastalıklara karşı koruma sağlar
-
Cilt güzelleştirir, nemlendirir ve canlanmasına katkı sağlar.
-
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
-
Göz hastalıklarına olumlu etkileri vardır
-
Safra kesesinin işlevini düzene sokar.
-
Sakinleştirme etkisine sahiptir.
-
Bağırsak kurtlarını ve solucanlarını düşürmektedir.
Şaraplı Şeftali Şurubu
-
500 ml şarap
-
20 gr şeker
-
10 adet şeftali
-
2-3 yaprak taze nane
Yapılışı
şeftalileri önce kaynar suya 10 saniye kadar koyup çıkarın sonra soğuk suya atın. Kabuklarını temizleyin. düdüklü tencereye şarabı, şeftalileri, tarçın ve şekeri koyun. Üç dakika pişirin.ve ardından Buzdolabında bekletin. Şaraplı şurubu içeceğiniz zaman bardağa koyun. Üzerini nane yapraklarıyla süsleyerek Servis yapın
//
öneri :
vitaminler ve yararlı lifler kabuğa yakın bölgelerde yer almaktadır. Şeftali seçiminde yumuşak olmasına dikkat ediniz. Boyutları küçük ya da orta düzeyde olması, organik olduğunun göstergesi olabilmektedir.
Tek renkten oluşan şeftali türlerini tercih etmelisiniz. Tazeliğinin tespiti için alt bölgede bulunan renge dikkat ediniz. Eğer kremsi altın renginden oluşuyor ise meyve mutlaka tazedir. Genellikle dış yüzeyi tüylü olduğu için iyice yıkanmasında fayda vardır. Bazı kişilerde bu tüyler, alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir
//
