Üzerlik Yağının Faydaları

Üzerlik Yağı

Üzerlik yağının faydaları, lif, omega-3 yağ asitleri ve çeşitli besin maddeleri bakımından zengin olmasından gelir. Tarih boyunca insanlar tarafından sağlık, güzellik ve beslenme alanlarında kullanılan doğal bir yağ türüdür ve bu çok yönlü yağın kökleri binlerce yıl öncesine dayanır. Üzerlik bitkisi, keten adıyla da bilinir ve bu bitkinin tohumlarından elde edilen üzerlik yağı, genellikle sağlık yararları, kozmetik amaçlar, gıda endüstrisindeki kullanımı ve sanatsal işlerde kullanımı gibi bir dizi farklı alanda önemli bir rol oynamıştır. İnsanlık için bu önemli kaynağın keşfi, hem tıp hem de güzellik alanında birçok uygulamayı ve inovasyonu mümkün kılmıştır.

Üzerlik yağının tarihçesi, çeşitli kültürlerin tıp, güzellik ritüelleri ve gıda hazırlığı açısından bu değerli yağı nasıl kullandığını gösteren zengin bir mirasa sahiptir. Ayrıca, üzerlik yağının kimyasal bileşimi ve sağlık üzerindeki etkileri üzerine yapılan modern araştırmalar, bu yağın neden bu kadar önemli ve çok yönlü bir bileşen olduğunu daha iyi anlamamıza yardımcı olmuştur.

Üzerlik Yağının Faydaları Ve Kullanımları

1. Üzerlik yağı masaj yoluyla cilde uygulandığında vücudu ısıtır. Soğuk algınlığına bağlı böbrek ağrıları ve kemik ağrılarına karşı faydalıdır. Aynı zamanda kulunçlara sürüldüğünde rahatlama sağlar

2. Romatizma kaynaklı eklem ağrılarına karşı masaj yapılarak kullanıldığında eklem ağrılarını hafifletir

3. Burun tıkanıklığı ve boğaz yanmasına karşı buruna birer damla damlatılırsa rahatlama sağlar. Burun tıkanıklığını geçirir ve boğazdaki tahrişi giderir

4. Kas zedelenmesi ve kas ağrısına karşı etkilidir. Masaj yapılarak kullanıldığında kasları gevşetir ve rahatlatır.

5. İyi bir afrodizyak etkilidir. Cinsel arzuyu tetikleme özelliğiyle cinsel soğukluğu giderir. Bir damla yağ bir su bardağı kadar suya damlatılarak içilir. Fakat asla dozajı aşmayınız. Çünkü aşırı tüketimi bulantı kusma ve mide ağrısına sebep olur.

6. Selülite karşı faydalıdır. Üzerlik yağını selülitli bölgeye hafifçe ovalayarak sürün. Selülit için yapılan masaj her zaman hafif dokunuşlarla yapılmalıdır. Sert hareketlerle masaj yapmaktan kaçınmanız gerekiyor aksi takdirde selülitli bölgede kılcal damarların çatlamasına sebep olabilirsiniz

7. Üzerlik tohumu ya da keten tohumu yağı cinsel organa sürülmez. Çünkü cinsel organa sürmek için bir tıbbi veya sağlık amaçlı bir uygulama değildir. Herhangi bir yağın cinsel organa veya vücudun herhangi bir bölgesine sürülmesi için, özellikle sağlık sorunları veya özel ihtiyaçlar için bir sağlık profesyonelinin önerisi veya yönlendirmesi gerekmektedir.

8. Spor yapan ve vücut geliştirmek isteyenlere önerilen bir bitkisel yağdır. Kas gelişmesine destek olur ve aynı zamanda hareket kabiliyetini arttırır. Her gün masaj yaparak uygulanması tavsiye edilir

9. Üzerlik yağını yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Salataların üzerine damlatabilirsiniz veya pişirme yağı olarak da kullanabilirsiniz. Yüksek duman noktasına sahip olduğu için yüksek ısıda pişirme için uygundur.

10. Adet döneminde karın bölgesine üzerlik otuyla masaj yapıldığında ağrıyı dindirmeye yardımcı olur. Aynı zamanda kasılmalara karşı da faydalıdır. 

11. Üzerlik yağı, anne sütünü artırmak için geleneksel olarak kullanılan doğal bir takviyedir. Ancak bunun için kanıtlanmış bilimsel veri yoktur.

Cilde Ve Saça Faydaları Ve Kullanımları

1. Cilt bakımında kullanılması önerilen bitkisel yağlar arasındadır. Cildin yaşlanmasını geciktirir ve cilde nüfuz ederek hücrelerin yenilenmesini sağlar. Ayrıca çok iyi bir nemlendiricidir.

2. Temizlenmiş cilde birkaç damla üzerlik yağını hafifçe masaj yaparak uygulayın. Bu, cildi nemlendirmeye ve yumuşatmaya yardımcı olur.

3. Ciltte kuruluk, tahriş veya sivilce sorunları varsa, bu yağı cilt bakım rutininizin bir parçası olarak düzenli olarak kullanabilirsiniz

4. Makyajınızı çıkarmak için pamuklu bir ped veya parmak uçlarıyla hafifçe cilde uygulayın ve ardından makyajı nazikçe temizleyin.

5. Saç dökülmesini engeller, dökülmüş saçların tekrar çıkmasına destek olur  ve saçları canlandırır. saçların daha sağlıklı uzamasına destek olur. Bunun İçin saç uçlarına veya saç derisine birkaç damla üzerlik yağını masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

6. Kepek sorunu yaşıyorsanız, üzerlik yağını saç derisine hafifçe masaj yaparak uygulayın ve ardından 30 dk bekletip saçınızı yıkayabilirsiniz.