Üzüm Çekirdeğinin Faydaları
Üzümün kendisi kadar çekirdeği de oldukça faydalıdır. uzmanlar üzümün çekirdeğiyle birlikte iyice çiğneyerek yenmesini öneriyor. Avrupa’da üzüm çekirdeği ilaç olarak satılmaktadır.
- Üzüm çekirdeği kalp ve damar sağlığını korur
- Diş eti kanamalarına iyi gelir
- Yaşlanma karşıtıdır. hücreleri yeniler ve böylece yaşlanmayı geciktirir
- Hipertansiyon, kalp krizi ve felç riskini azaltır.
- Gözlerde katarakt oluşumuna engel olur ayrıca göz sağlığını korur, görme kalitesini yükseltir
- DNA hasarını önleyerek kanser riskini azaltır.
- cildi korur ve güzelleştirir
- Üzüm çekirdeği damarların dokusunu güçlendirir
- Üzüm çekirdeği alerjiyi önler
- Üzüm çekirdeği iltihabi romatizma hastalığına fayda sağlar
- Üzüm çekirdeği antioksidandır. kanı temizler
- Cildindeki kırışıklıklar üzerinde etkilidir aynı zamanda cildi canlandırır
- Cinsel gücü arttırır.
- Şeker hastalığına karşı faydalıdır
- Varis ve basur rahatsızlıklarına karşı etkilidir
- Ciltteki kırışıkların oluşumunu geciktirir
- Saçların dökülmesine engel olur. saçların daha sağlıklı uzamasını sağlar
- Kan yapıcı özelliği vardır
Üzüm Çekirdeği Nasıl Kullanılır
- 300 gram üzüm çekirdeğini toz haline getirip 2 çorba kaşığı bal le karıştırıp günde iki defa olmak üzere sabah akşam birer çorba kaşığı yiyebilirsiniz.
- Günde 100 gram çekirdekli siyah kuru üzümü çekirdeğiyle birlikte iyice çiğneyerek tüketebilirsiniz.
- Bir fincan içme suyuna bir çorba kaşığı toz üzüm çekirdeği ekleyerek bir dakika kaynatıp 5 dakika demlenmesini bekleyip içerisine bir tatlı kaşığı bal ekleyerek içebilirsiniz.
Uyarı :Herhangi bir yan etkisi tespit edilmemiştir. fakat kullandığınız herhangi bir ilaçla etkileşime geçip geçmeyeceğinden emin olmak için mutlaka bir uzmana danışarak kullanınız. ayrıca mevcut bir hastalığınız var ise doktorunuza danıştıktan sonra kullanmanızı öneririm. Yan etkisi tespit edilmemiş olsa da her ihtimale karşı bu uyarıyı yapma ihtiyacı duyuyorum. çünkü en masum besin bile alerjik reaksiyonlara sebep olabilir. 1000 de 1 ihtimal bile olsa dikkatli davranmakta fayda vardır.
güzel ve faydalı bir paylaşım. teşekkürler
üzümün faydalarını biliyordum ama çekirdeğini hep tükürüyordum. meğer baya faydalıymış. bundan sonra çekirdeğini de yemek lazım demekki 🙂
Üzüm çekirdeği tozu sucuk ve makarnaya da girdi